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院長ブログ 2015年11月アーカイブ

【腰痛の施療】について~駒込のおかざき整体院~

【腰痛の施療】
本日ご来店のお客様で、腰痛のお悩みの方がご来店され、施療前のチェック。
この方は、原因となっている点が、モモの前側と手の甲でした。

お時間を頂き、最後の仕上げに動作確認。痛みも落ち着いて、喜んで頂けました!!

このように、腰痛の痛みなど全般的に痛みのある場所が原因ではないことが多いので、一人一人の痛みの特徴を掴んでいき、施療を行っていきます。
先日は、腰の痛みがアキレス腱で消失したりするパターンもあったり。

体って不思議ですね!!


お客様の声~駒込のおかざき整体院~

先日、新しい形でお客様の声を集めることを決め、昨日、初回の撮影を行いました!
今までよりも、伝わりやすくなり、来店のご検討をしてくださっている方々にもよい参考になるのでは?とおもっています!
今現在、御利用くださっているお客様にご協力頂きながら、素晴らしいものが完成できたらと思っています!!!

【六義園ライトアップとデザインフェスタ】~駒込のおかざき整体院です~

【六義園ライトアップとデザインフェスタ】


今年もこのシーズンがきましたね。
六義園のライトアップの時期が、どこからともなく人が溢れてきていますよ。
駒込駅前は人だかりで大変・・・。

このライトアップは12月4日あたりまでやっているようなので、
ご興味のある方は是非!!
紅葉もとても綺麗なので、見応えあるかと!!


先日、東京ビックサイトで開催した「デザインフェスタ」に行ってきました。
母の作成した商品を販売するための販売応援!
沢山のブースの中、場所を見つけ出してリピーターの方がご来店され
商品を購入して下さりました。本当にありがとうございます!

こうして、リピートで利用してくださるほど愛していただいてるのは、
非常に嬉しいものです。益々、頑張っていける!そんな風に思います。


そんな様子を見ていたら、おかざき整体院をご利用してくださる方への
改めての感謝の気持ちが湧いてくる!
これからも、お一人お一人としっかり向き合って、
お悩み解消・解決に力を注いでいきたいと思います!!!

さ!!頑張ろう!!!

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~肩こり・腰痛・膝痛・運動不足などお身体のお悩みがありましたら
おかざき整体院の施療や加圧トレーニングで解消しましょう!~


~完全予約制~  
当院は整体と加圧トレーニングで
お身体の健康のお手伝いをしている整体院です。

駒込駅南口より徒歩1分で 身体改善&健康 維持!
JR山手線・東京メトロ南北線 駒込駅南口徒歩1分
 
ご予約・お問い合せは
   080-8433-0626 携帯
定休日・・・日曜日
   (お問い合わせお待ちしております)
 


【寝違え】について~駒込のおかざき整体院です~

【寝違え】


知らないうちに、
朝起きたらクビが痛くなっている、、、


そんな事はありませんか?


クビが痛いな〜って思って、
ついクビを揉んでしまう様な事があるかと思いますが、
意外と全く違う場所が引き金となり、
痛みを感じさせているのが多いんです。


ですので、クビを一生懸命揉んだ所で、ちっとも変わらない。
そんな場合か多いです。


多くの原因は、
・疲労蓄積
・マクラの高さが合っていない
・肩こりが強い
・泥酔状態での睡眠
・睡眠姿勢の悪さ


などがあげられます。
これらからわかるのは、
クビ本体より、背中や肩の負担が痛みの引き金になっている事。


痛くてつい揉んでしまいそうですが、
逆に痛みを強めてしまう場合がありますので、
ご自身で何とかしようとせず、
整体院などに相談しましょう!

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【棘上筋の痛み】について~駒込のおかざき整体院です~

【棘上筋の痛み】
棘上筋という筋肉は、肩甲骨と上腕骨を結んで腕を外転させる筋肉。
 
肩こりを訴える方のほとんどが、この棘上筋が走行している箇所に違和感を訴え
痛みが長引いて、中には何年も前から痛くて、、、というケースもあります。
とても辛いですね、、、。
 
棘上筋は肩甲骨棘上窩という場所が起始で、
上腕骨の大結節、肩関節包という場所が停止となりまして、動作をしていますヽ(´▽`)/
棘上筋を支配している神経は第五頚神経、第六頚神経となるわけですが、
第五頸椎の上から、第六頸椎の上からそれぞれ始まっています。
 
棘上筋の機能改善を考える時、
この第五頚神経と第六頚神経の正常化を考えていき、それに加えて、
鎖骨の変位がある場合、まず鎖骨の変位を調整していき痛みの低下を狙っていきます。
そうすることで痛みが随分落ちていきます!
そうすることでsそうする 

【鎖骨の調整】について~駒込のおかざき整体院です~

【鎖骨の調整】

みなさん、良くご存知の鎖骨。
歪みを起こしやすい部位であること、ご存知でしょうか?


鎖骨や肩甲骨周りは、
構造が複雑で骨も小さい割に可動域は大きいので歪みが起こりやすい部位です。


歪みが起きてしまうと身体の不調として、
肩こり、首こり、背中の痛み、手のしびれが想像できるかと思います。

また、鎖骨の近くには鎖骨リンパがあり、ここは全身の血液、リンパ液の流れにも影響を及ぼす為、
全身性の不調を起こすこともあります。

こわいですね、、、。


肩こり、首こり、背中の痛み、腰の痛み。
四十肩・五十肩の痛みはもしかしたら鎖骨の歪みが原因かもしれません。

しっかりとケアをして健康的な体へ!!

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【ぎっくり腰。。。】について~駒込のおかざき整体院です~

【ぎっくり腰。。。】
別名 魔女の一撃。


突然起きる、いや~な激痛ですよね・・・ギックリ腰。。。
ホントにひどい時には立つことも出来なくなれば、気分も悪くなってしまう程。。。

こういったとき、皆様どうされます??


まずは、安静にして、とにかくアイシング!!

やりたては、炎症度が高くなっているので、相当、熱感があるかと思います。
そんな時は、じっくりアイシングをして炎症を少しでも落ち着かせるようにしましょう。

腰周りの筋肉は、大きく・太い筋肉なので、少々長めにアイシングの時間を設けてあげると、
深層に伝わります。※凍傷に十分注意すること!


少し落ち着きましたら、痛みは伴う場合があるものの、
硬くなりすぎて動けなくなってしまっている筋肉があるので、その筋肉を動かしていきます。

ぎっくり腰は、腰が悪くて突然起きるというよりは、他の部位の影響が非常に強いので、
腰をほぐして行く前に、原因を探っていきアプローチしていくことが重要となります。

ぎっくり腰になったら、アイシング!
と。
整体院などでの、筋肉弛緩!


これをきちんと行うことで、回復が早くなります。
 

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【おしりの硬さはなぜ?】について~駒込のおかざき整体院です~

【おしりの硬さはなぜ?】 
おしりの筋肉はなぜ硬くなってしまうの??

なんていう質問をよくされますヽ(´▽`)/

お尻が固くなってしまうのは、
実は、靭帯や筋肉がそうならないと支えられないという状況になっているんです。 
姿勢の悪さやなどで、付近の筋肉に硬直が現れてしまうと、、あら大変!!!
早く、おしりのほぐしをしてみてください!!

おしりの筋肉で、代表的な梨状筋は、立つ・歩く・座ると寝る以外の動作では
ほぼ日常的に使われる筋肉です。
これが、固くなりすぎると、腰痛や膝痛、坐骨神経痛に悩まされてしまうことも
多いのです。

逆に言うと、しっかりほぐすとそういったお悩みが解消できるチャンスが増すのです!!
おしりは、本来、柔らかいほうが良いのですヽ(´▽`)/
ちょっと触って硬さを感じることがあれば要注意!!!!!
 

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