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HOME > 院長ブログ > 北区 > 朝起きた時から股関節の痛み・・これ良くならないの?と不安なあなたへ【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

院長ブログ

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朝起きた時から股関節の痛み・・これ良くならないの?と不安なあなたへ【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

from 整体院デスクより。。。

あなた専用の整体施術・加圧トレーニングの提案可能な豊島区・文京区駒込唯一の整体院
おかざき整体院 おかざきあきひろです。

【朝起きた時から股関節の痛み・・これ良くならないの?と不安なあなたへ】
股関節.jpeg


今日は、
朝起きた時からの股関節が痛い。それはなぜ??
そんなお話。


その股関節。
体のバランスにおいて、特徴があったりもします。


その特徴ですが、


そもそも体の右側は衝撃を吸収する働きがあり、
左側はねじれを吸収する働きがあります。


つまり、
人間は右足が利き足であることが多いので、
体の右側で体の重心を保ち、左側は支え脚であり、
ねじれを吸収させる働きがあるのです。


これはほぼ7割方の人に当てはまります。
左足はねじれを吸収し、スムーズな歩行を助けているので、
足先に負担がかかり外反母趾になりやすくなります。


というものの生活習慣や歩き方の癖などがあるので、
右側がなりやすくなる人もいます。


外反母趾になった人はわかると思うのですが、
歩くと痛いので、どうしても左足をかばい
左股関節にまで負担がおよぶのです。


この特徴があることから、
長期的に放置すると歪みへつながる、
という点があるそして、痛みが誘発されてしまう。。。


日頃の生活習慣からの影響も多いので、
痛い思いをしてしまう前に、
正しい場所でのポジションキープできるよう
メンテナンスを行いましょう。

今の辛い状況から1日も早く、抜け出して快適に過ごして欲しく思います。


………………  

【完全パーソナル】
あなた専用の整体施術・トレーニングの提案が可能な豊島区・文京区駒込唯一の整体院

整体・加圧トレーニング おかざき整体院

あなたの希望・理想、目標に合わせ内容の提案をさせていただきます。

 まだ、お会いできていない、
体の何処かにお悩みを抱えている、あなた…。
もう自分にあった回復方法を探す旅は終わりにしましょう。

私があなたにあった回復方法を提示します。
私にお任せください!

全てを受け入れる覚悟であなたからのご連絡を待ってます!

 

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おかざき整体院 おかざきあきひろです。

【あなたの左肩、知らないうちに動きづらくなっている・・・】
四十肩.jpeg


今日は、
普段は、腰や膝が痛くて、
ほとんど痛みやコリ感が気になっていない肩周り。


よく、検査をしてみると
左肩の動きが悪くなってしまっている方。


本当に多いです。。。


これ、放っておいて欲しくないですね。。。


「四十肩」


になってしまう可能性が高いので怖い。。。


もし、あなたの左肩が、


明日急に動かなくなってしまったら…


どうしますか??


相当痛いですよ。。。


嫌ですよね。。。
なってしまうと、良くなるまでには、
意外と時間がかかるのです。。。


万が一に備えて、なってしまう前に、
火消し作業をしておきましょう!!


今の辛い状況から1日も早く、抜け出して快適に過ごして欲しく思います。


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肩こりが何をしても良くならないあなたへ②【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

from 整体院デスクより。。。

あなた専用の整体施術・加圧トレーニングの提案可能な豊島区・文京区駒込唯一の整体院
おかざき整体院 おかざきあきひろです。

【肩こりが何をしても良くならないあなたへ②】
姿勢.jpg

今日は、
「いかに姿勢がよい状況で過ごせるかどうかが要」
というお話。

姿勢、体勢をキープするスタンスについて考えてみよう。

普段、姿勢を良くしようと、丸くなった背中をピンと!
伸ばす方多いですね。これって、姿勢がきれいにキープできていると
考えますか??

専門家からすると「できてません」という答えになります。

本来は、画像にあるように、
「耳・肩先・股関節・・・」といった場所が
頭のてっぺんを真ん中とした時一直線上に
各パーツが乗っている状況をキープできているのが最も良い姿勢です。

これを基本スタンスとなれるようになってくると、
最も健康な体勢を取れていることとなります!!

ぜひ、やってみましょう!!

今の辛い状況から1日も早く、抜け出して快適に過ごして欲しく思います。


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肩こりが何をしても良くならないあなたへ【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【肩こりが何をしても良くならないあなたへ】
肩姿勢.jpeg


いつも肩こりに悩まされて苦しんで居るあなた。
その肩こり、ほぐしてもほぐしても、状況が変わらない。。。

そんな風に思っていますか?

果たしてそうでしょうか??
もし、状況が変わる!としたら、どうしたらいいのか知りたいですか??

それは、

「いかに姿勢がよい状況で過ごせるかどうかが要」

なんだ〜〜〜〜。

と思った方も多いかもしれませんが、これが結構大事な割に、
ご自身で意識をしようとしても上手く体勢をキープできないことが多いのです。
(というより、できない状況である。正しいポジションがわからない)

どのように体勢をキープしていくのが良いのか。

次回、これを考えていきましょう〜!



今の辛い状況から1日も早く、抜け出して快適に過ごして欲しく思います。


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長年の手首・肘の痺れが取れないあなたへ【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【長年の手首・肘の痺れが取れないあなたへ】
肘.jpeg

普段の生活から支障をきたすも、きたさないもありますが、
手首・肘に痺れが発生している方、結構多くいらっしゃいます。

あなたは大丈夫ですか?

病院に行っても、特に大丈夫。
整形外科に行っても、骨には異常ないよ?

などと言われ、治療を進めるも、良くなる気配がない。。。

そんな、悲しいことってありますか???!!!

もう、そんな状況から脱しましょうよ!!
私が全力で良くなるためのサポートします。

一人一人、原因が違いますし、良くなっていくまでに時間は当然かかります。

ですが、お気持ち的に


「良くなりそう!!」


とおもって通うのと、


「なんとなく」


で通うのとでは、良くなるスピードも格段に違います。


今の辛い状況から1日も早く、抜け出して快適に過ごして欲しく思います。


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仕事が集中出来なくなる程、背中の痛みに悩まされるあなたへ【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【仕事が集中出来なくなる程、背中の痛みに悩ませれるあなたへ】

背中.jpeg



特に女性に多く見られがちな「背中の痛み」
普段から肩こりや腰痛も気になっている方がこの悩みに付きまとわれることが
多いのですが、あなたは大丈夫ですか??

背中が辛いから、マッサージへ。
なんて方も多いでしょう…。それ効果ありましたか?

きっと効果の実感はなかったのではないでしょうか??

しかし、
背中の痛みが目立っている理由がわかれば、正しい施術で
楽に過ごすことができるようになります。

その理由、知りたいですか??
とってもわかりやすいことがあるんですよ!!


「背中の筋肉と筋膜のバランスの崩れが痛みの誘発に関連しているんです。」


本来の状態より、筋膜の厚みや硬さが増してしまうと、
筋肉を細く・薄くさせ筋肉が酸欠状態になるんです。

そうすると。。。。。。

そう、痛みという認識が発生してしまうんです。
こうなってまうと、ほぐしなどでは変わりませんね。。。

背中の酸欠状態。解除しましょ!
今の辛い状況から1日も早く、抜け出して快適に過ごして欲しく思います。


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