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あちこち痛みが出てキツイならすぐ電話!!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます!

【あちこち痛みが出てキツイならすぐ電話!!!】
どうして痛い.jpg

「最近、○○が痛くなってきたな〜。」
すぐ治ると思うから「ま〜いっか。」

これを何度か繰り返し、気づくと、、、、

「猛烈な痛みが、体のあちこちに出て困ってる・・・。」

となってしまうケース多いんです。

体からの悲鳴をちゃんと聞いてあげて、
早めの火消しをすると、こんなことにはならないんですが。。。

多くの方は、
「猛烈な。。。」とならないと治療を受けようとしない!!!

「病院なんて行きたいない!」
そういった心理もあって、中々いかないんでしょうね〜!

こうなってくると、良い状態に戻していくのも、
時間がかかってしまったりする訳ですが、
本当によくなりたいなら、時間が掛かるのは覚悟した方がいいです。。。

それだけ、今まで長期間、
体を痛めつけていたのですから。。。

「痛みを落ち着かせ、その後、痛みが出てこないようにどうしていくか。」

を一緒に考えて行きましょう!



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当院では手軽に運動可能な、
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「週1回で30分だけでいいので」


それが一つの魅力です。運動が苦手な方や、初心者の方にもすごく簡単に出来るので
継続しやすいのも特徴です。

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治癒率を上げていくための簡単な方法?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

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おかざきあきひろです。

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【治癒率を上げていくための簡単な方法?!】
痛いな.jpeg

痛みを感じている時って、
どうしても、

「この動きをやると痛い」
「そうそう、この動きで痛い」
「あ〜やっぱり痛い・・・」

といったように、確かめてしまったりしませんか??

これって、どうしてもやってしまう動作の一つかと思いますが、
脳にたいしての情報としては、良いものではありません・・・

「痛い、痛い・・・」

と念じる形と一緒。


欲しい情報とは違った情報ばかりが脳にとどしてしまう。。。
これはよくありませんね・・・。

では、そうならないようには?

整体施術(ほぐし?ストレッチ?など方法はなんでも良い)にて、
痛みが出にくい環境に変化させて、動いていく。

「お!痛くないね!!」

この痛くないね!の情報の数をどんどん増やしていく。
これが大事!!


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その痛みはどうして発生したのかわかります?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

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【その痛みはどうして発生したのかわかります?】
どうして痛い.jpg

今抱えてしまっている「痛み」
どうしてそうなってしまったのでしょう??

本人によく「どうしてだがわかります?」
と聞くことがあるのですが、
ほとんどの方は「わかりません」と答えます。


そりゃそうです。
わかっていれば気をつけるし、痛みは出ないでしょう・・・


この質問に対して、おおよその答えを出してくださる方は、
ご自身の体のことを本当によくわかっていて、
「こうしてほしい」という願望も強く持っています。

そういう方の場合、こちら側が良かれと思ってあれこれやっても、
本人のイメージとする内容と的外れであれば、ちっともよくなりません。

逆に的を捉えると、
みるみるうちに身体が良い状態になっていきます!!
不思議なものですがそうなんですよね!

面白いものですね〜!!


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痛みの根本は「心」も作用する?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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おかざきあきひろです。

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【痛みの根本は「心」も作用する?!】
心.jpeg


痛みが続いて辛い時、その痛い部分に原因があるんだと、
考えがちですが、実際のところどうなのでしょう?

もちろん、その部分が痛みを誘発していることもあるけど、結構、稀かと。
では、どうなってる?と考えると、
痛みの感覚を発信する大元は「脳」ですよね?

脳からの信号が誤りを起こしているともちろん「心」にも影響が出てきます。
「心」に影響が出てるから、よくある心の疾患であるのではなくて、

「痛いんだよな〜」「やっぱり痛いな〜」
「きっと痛いんだろうな〜」「これやると痛いんだ〜」など

イメージ的な「マイナス」面が作用し、よくならないことも多々あります。

このイメージを綺麗に取れると?痛みがなくなりやすいんですね!


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しっかり向き合うことで治癒率も上がる?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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おかざきあきひろです。

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【しっかり向き合うことで治癒率も上がる?!】
脳からの痛み.jpeg


痛みを感じてしまった原因は様々存在するのですが、
痛みがあると「いたーい!」という感じで、本人の意識がその部分に向きがち。

それも仕方がない部分ではあるのですが、
実は、その意識こそが痛みの水準を下げてくれない。そんなケースがあります。

痛みがって意識を向けると、

「どこまで動かしたら痛いんだろ〜??・・・あ〜!!、やっぱり痛い・・・」

どうしても痛みを追ってしまいがち。。。
これを続けると、痛みを追うことに着目しすぎて、
普段から、痛みを確認する動作をしてしまったりするんです。。。

それって、
「脳」にとっては本気でいらない情報・・・。

脳の認識が「痛い」のままではよくなるものも中々ね・・・・

できれば、意識は向けたくありませんね〜。



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それも仕方がない部分ではあるのですが、
実は、その意識こそが痛みの水準を下げてくれない。そんなケースがあります。

痛みがって意識を向けると、

「どこまで動かしたら痛いんだろ〜??・・・あ〜!!、やっぱり痛い・・・」

どうしても痛みを追ってしまいがち。。。
これを続けると、痛みを追うことに着目しすぎて、
普段から、痛みを確認する動作をしてしまったりするんです。。。

それって、
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