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院長ブログ

< 2018年12月3日でおかざき整体院は5周年!  |  一覧へ戻る  |  あなたの、膝の痛みの原因を知れたらどう思います? >

ジムに入会する!その決意、いつまで続きます??

あなたの「なりたいを叶える整体院」

駒込駅前 おかざき整体院 (豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき ありがとうございます!


【2018年あけましておめでとうございます】


ストレッチ.jpeg

本年もよろしくお願いします!

さて、
2018年の正月は皆様、どうお過ごしでしたか?

今日は仕事始めの方も多いと思いますが、

「体がちょっと重たい??」

なんて思っている方も多いのではないでしょうか??

新しい年を迎えて、運動を始めようかな??
なんて思う方も多いのがこの時期。

あなたは、どんな運動を始める予定でしたか?

大体の方は、ジムに入会する選択をするでしょう〜。
いいと思いますが、

それ続きます??3ヶ月くらいで終わってしまうかも?

誰にも管理されないから、人ってそんなもんです。。。

管理されて、運動すれば何とか続くものですし、
目標を共有すればなおですね!

当店の「加圧トレーニング」は完全予約のマンツーマン制ですから
その辺は安心ですね!!

ダイエット目的というより、健康レベルを向上したい方にはいい運動です。
興味があったら、体験しに来てみてくださいね〜

 

 

おかざき整体院の2号店↓

Athlete Body Tokyo

https://athlete-body.com/

https://www.facebook.com/Athlete-Body-TOKYO-1720899814877013/


おかざき整体院では、スタッフを募集しています

「加圧トレーナーさん」「整体師さん」

興味がございましたらご連絡ください!


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

当院では手軽に運動可能な、

「加圧トレーニング」ができます!

「週1回で30分だけでいいので」

それが一つの魅力です。運動が苦手な方や、初心者の方にもすごく簡単に出来るので
継続しやすいのも特徴です。

お試しも受付中!!
1月末日まで、入会金無料キャンペーン実施中!!

気軽にお問い合わせくださいね〜! 
 

080-8433-0626
------------------------

 早く身体を楽にして、健康的に動ける体を作りたいなら
こちら⇒今すぐご連絡を!!


~関連記事~

もっと
肩こりについて知りたい方は

もっと腰痛について知りたい方は


もっと膝痛について知りたい方は

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貧血の症状を緩和していく為に必要なこと【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

某、有名人も愛してくださる

駒込駅前 おかざき整体院 (豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき ありがとうございます!


【貧血の症状を緩和していく為に必要なこと】

貧血.jpeg


多くの方が「貧血」の症状に悩まされているのではないでしょうか?
(特に女性)
これを少しでも緩和していく為に処方された鉄剤を服用したりと色々と
対策をされているかと思います。

より、体への吸収を高めていく為にも、一緒に取っていただきたいのが、
「たんぱく質」です。

このたんぱく質、一般的にはほとんどの方が「摂取している」という
認識を持っていますが、案外、その摂取量では足りないと言われています。

上手に、取ってあげないと理想的には体に吸収されないんですよね・・・。

「減量をしたいけどうまく痩せない」
「貧血気味だけどどうしたらいい?」

というようなお悩みについてのご相談も承っておりますので、
お気軽にどうぞ!!!


 

おかざき整体院の2号店↓

Athlete Body Tokyo

https://athlete-body.com/



https://www.facebook.com/Athlete-Body-TOKYO-1720899814877013/





おかざき整体院では、

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興味がございましたらご連絡ください!





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残すところあと4ヶ月?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

某、有名人も愛してくださる

駒込駅前 おかざき整体院 (豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき ありがとうございます!


【残すところあと4ヶ月?!】


内もも.jpeg

1年って本当にあっという間ですよね。
8月もまもなく終わろうとしています、
みなさん、夏は満喫できましたか??

もう少し、暑い日が続きそうですが、
体調崩さずにお過ごしくださいね!!

残すところあと4ヶ月。

この4ヶ月で、
今の体の不調や、運動不足。

これらを一掃しませんか??

2018年には、
スッキリと、いい笑顔をしてスタートしませんか???



ご相談・お問い合わせ気軽にどうぞ!!


 

おかざき整体院の2号店↓

Athlete Body Tokyo

https://athlete-body.com/



https://www.facebook.com/Athlete-Body-TOKYO-1720899814877013/





おかざき整体院では、

スタッフを募集しています

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当院では手軽に運動可能な、

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実績あり!ダイエットプログラムスタート!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

某、有名人も愛してくださる

駒込駅前 おかざき整体院 (豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき ありがとうございます!


【実績あり!ダイエットプログラムスタート!!】


体重計.jpg


ダイエットしないとな〜と思いつつも、気づけばいつも通りの
変わらない生活を過ごしている・・・。

わかっているんだけどなかなか。。。

という声を良く耳にします。

手軽に「健康維持としてのダイエット」をスタートしていくのは
いかがですか??

当院でスタートしたプログラムは、
週1日でトータル8回というセッションでウェイトダウン!!

ご相談・お問い合わせ気軽にどうぞ!!



 

おかざき整体院の2号店↓

Athlete Body Tokyo

https://athlete-body.com/



https://www.facebook.com/Athlete-Body-TOKYO-1720899814877013/





おかざき整体院では、

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当院では手軽に運動可能な、

「加圧トレーニング」ができます!



「週1回で30分だけでいいので」



それが一つの魅力です。運動が苦手な方や、初心者の方にもすごく簡単に出来るので

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加圧トレーニングを始めるのは50歳からでも大丈夫ですよ!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます!

【加圧トレーニングを始めるのは50歳からでも大丈夫ですよ!】
IMG_3491 のコピー.jpeg

「運動が嫌いなんだけど、最近、膝が痛いから、なんとかしたくて。
お友達に加圧トレーニングは、膝にいいよ!と言われたのよ〜」

と加圧トレーニングの噂を聞きつけ、
当店にご連絡をくださいました。

はてさて、こちらの方、
今まで運動をほとんどしてきておらず、
初めての運動とのこと。
お歳は50代の素敵な女性。

はじめは、運動なんて・・・。

と躊躇をしていたそうですが、
痛いのをそのままにする方が辛い!!

となり来店。

実際、初めての体験でしたが、
ガイド通りに頑張って動いてくださり、
いい感じでした!

加圧トレーニングは、筋力アップの目的よりも、
当店では健康維持や怪我からの回復ツールとしての
利用を推奨しています(筋力アップも可能です)

「トレーニング」という響きが、
若い方でないと「ダメ」というイメージが
あるようですが、実際はそうでなく、
何歳でも大丈夫!

ちなみに、当店の最高齢の方は、
83歳


大手スポーツクラブび入会して今では幽霊会員のあなたへ【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます!

【大手のスポーツクラブ入会して今では幽霊会員のあなたへ】
ジム行かない.jpeg

6月も折り返し、間も無く「夏」を迎える梅雨時期。
いかがお過ごしですか??

4月に張り切って「運動するぞ!!」

とスポーツクラブに入会したものの、
今ではすっかり通う事をしなくなってしまった。。。

退会手続きをしに行くのも、面倒だったり、
入会時に半年縛りがあったり。。。

そのまま、行かずに過ごされますか??
もう一度、奮起して通いますか??

そもそも、行かなくなってしまっているのは
なぜですか??

「いつでもいける」

これではないです?
「いつでもいける」これこそが最大の甘い蜜!!!!

いつでもいけるから、後回しにするんです。

それであれば、しっかり前もって予約をしないとならない
場所に登録する方がよっぽどまし!!

人との約束をすれば、ちゃんと約束通りにいきますよね?!

そういう環境を作ってしまえばいいのです!
難しい事ではありません、マンツーマンのトレーニングを
選択すればいいんです。

しかも、大衆向けの環境より、
マンツーマンの方が丁寧にやってくれますよ!



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当院では手軽に運動可能な、
「加圧トレーニング」ができます!

「週1回で30分だけでいいので」


それが一つの魅力です。運動が苦手な方や、初心者の方にもすごく簡単に出来るので
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