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院長ブログ 2019年5月アーカイブ

【タンパク質を摂取がとっても大事】膝の痛み専門院 おかざき整体院

こんにちは、岡崎です。


先日とある番組で #タンパク質女子 というキーワードで特集が組まれていました。


手軽に摂れる商品紹介としていくつか紹介されている中、
私自身も時折飲んでいる商品が紹介されてましたw


翌日から、その商品が、、、 欠品w


テレビの反響はやはり凄いですねー


#膝の痛み やそのほかの #慢性痛 を取っていくのにも、
#栄養バランスは大事。


そして、 その中でも #タンパク質 は凄く重要!


予防学が段々と浸透されはじめてる日本だけど、
まだまだ、、、。 



「自身は結構意識いして、正しく取れてる!」


と思い込んでいる方が多い!!! 正直、全然ですよ?!


きちんと取れて入れば、ダイエットしなくちゃ!!

とか、

体のどこそこ痛い。。。てなるリスクはすんごい少ないんですから・・・。


これから先、
タンパク質を摂取を、正しく積極的にする人が増えて行くと良いなぁーww


膝の痛み取るための栄養素


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今回も、最後までお読みいただき有難うございました。

1日でも早く、膝の痛みが無くなり、
階段の怖がらず歩けるように、正座が出来るように回復します事を願っています!



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