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院長ブログ 正しい刺激の最近のブログ記事

治癒率を上げていくための簡単な方法?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます!

【治癒率を上げていくための簡単な方法?!】
痛いな.jpeg

痛みを感じている時って、
どうしても、

「この動きをやると痛い」
「そうそう、この動きで痛い」
「あ〜やっぱり痛い・・・」

といったように、確かめてしまったりしませんか??

これって、どうしてもやってしまう動作の一つかと思いますが、
脳にたいしての情報としては、良いものではありません・・・

「痛い、痛い・・・」

と念じる形と一緒。


欲しい情報とは違った情報ばかりが脳にとどしてしまう。。。
これはよくありませんね・・・。

では、そうならないようには?

整体施術(ほぐし?ストレッチ?など方法はなんでも良い)にて、
痛みが出にくい環境に変化させて、動いていく。

「お!痛くないね!!」

この痛くないね!の情報の数をどんどん増やしていく。
これが大事!!


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 

当院では手軽に運動可能な、
「加圧トレーニング」ができます!

「週1回で30分だけでいいので」


それが一つの魅力です。運動が苦手な方や、初心者の方にもすごく簡単に出来るので
継続しやすいのも特徴です。

お試しも受付中!!
6月末日まで、入会金無料キャンペーン実施中!!

気軽にお問い合わせくださいね〜! 

 

080-8433-0626
 


------------------------



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加圧トレーニングと組み合わせて整体施術をすると?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます!

【加圧トレーニングと組み合わせて整体施術をすると??】
images (2).jpeg

当店で提案できる「加圧トレーニング」
このトレーニング、ジムさんによっての提案方法(強度)が
変わってくる部分があり。

超きつい〜超軽いまで様々なアプローチが可能なのですが、

当院は、
「ちょっとだけきつい」を主体とし、
トレーニング提案を行っています。


「筋力をがっつり大きくしたい!!」


というイメージで来店すると、拍子抜けするかと思いますが、


「動きを滑らかにしていきたい」
「この動作をしっかり行えるようにしたい」
「ある程度の筋力はつけておきたい」


というように、


「健康維持〜ちょっと筋肉あります体。」


を求める方にはもってこいのトレーニング提案をしています。

そして、当院の特徴の一つでもある、
「整体」との組み合わせ。

これを行うと何があるのか??

「整体・加圧トレーニング」を組み合わせると、

・ボディーバランスの向上
体軸の取れた状態での筋トレでバランスの取れた筋バランスを得られる。

・代謝アップへの近道
血液の流れがより一層よくなり、筋肉の隅々まで栄養が行き届きやすくなる事で
代謝率を高めます。

・心身のリコンディショニング
運動によるリフレッシュ感。整体によるリラックス。この刺激が体にとって
心身からのリフレッシュ&リラックスを高めて行くと共に、
体の不調や故障などの崩れから回復していきます。


という3つの特徴を持ちます。

これから先、体のために何かを始めていきたい!そんな風に思うならば、
一度チャレンジしてみるのも良いのでは?
頭だけで考えるより、体験してみて考える。が一番です!!

お試しだけでもお気軽にどうぞ!



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当院では手軽に運動可能な、
「加圧トレーニング」ができます!

「週1回で30分だけでいいので」


それが一つの魅力です。運動が苦手な方や、初心者の方にもすごく簡単に出来るので
継続しやすいのも特徴です。

お試しも受付中!!
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もみほぐしではどうにもならない??【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

【もみほぐしではどうにもならない?】
マッサージ.jpeg

体が痛くてしんどくて、
「マッサージ行かなくては!!」
なんて思って街のマッサージ店に行った時、

人によっては「痛みが無くなった!」という方と
「痛みはなくならない。。。」という方がいます。

それは何故だか知っていますか??

理由は明確で、筋肉性の痛みだったのか、
そうでなかったのか。

たったそれだけです。

筋肉性であれば、マッサージでほぐしていくだけで
痛みはなくなりますし、そうでなければ痛みはなくならない。

ただそれだけなんです!!

あなたの感じている痛みはどちらですか??






 

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体はいつもいつでも、治りたがっている?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!
駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区)
おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

【体はいつもいつでも、治りたがっている?!】

変化.jpeg

いろんな所へ行って、体を診てもらったけど結局、
よくならならなかった。。。


そういったケース、非常に多く耳にします。


それはなぜなのか??


施術者が施す施術が悪かった?? 


もちろんそれもあるでしょう・・。その場合は、非常に残念です。。。


実は、体はいつも治りたがっているのに、
欲しい刺激が体に入ってこないと、治る力が発揮できないんです。。。


ということは?


本当は、どんな施術でも良いということ!


「ほぐし」「ストレッチ」「調整」などなど、
たくさん整体という括りの中でも存在しますが、


治る為の正しい刺激が入って来れば、どんどん体は変わっていくんです!!



 

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