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院長ブログ

O脚はエクササイズで良くなる??【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

【O脚はエクササイズで良くなる??】

O脚X脚.jpg

女性は特に気にかける「O脚」
これってもう治らない・・・と思っていませんか??

大半の方は諦めているかも知れませんが、
そのO脚が、あなたの腰痛や肩こりを生み出してしまっている。

ということを知ったら、そのままでいいの〜?

って思ったりします。

実際のところ、O脚は治ります!

正しい施術と、エクササイズをすることで、
変わるんですよ!!
ご自身の体に、よき刺激を与えてあげましょう〜!!


筋肉が変わるのが3ヶ月!!
 

080-8433-0626
 


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みんなで作り上げてる感じ?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

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【みんなで作り上げている感じ?!】
仕事のスピード.jpeg

今、水面下で仲間たちと新しい動きに向けてスタートしている。
現在は、裏側での準備を進めているんだけれど、
それぞれが出来ること、やらないとならないことを手分けして
行っている。

いいな〜。この感じ!!

 

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血圧を下げる健康法って?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

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【血圧を下げる健康法って?】
タオルニギニギ.jpeg

すごく簡単な方法があるという事をある先生から聞きました!

その方法ですが、

「タオルをニギニギ」

するだけなんですって!!

1日10分自分のペースで、丸めたタオルをニギニギする事を
続けていくと徐々に血圧が下がるのだそう。

これは非常にいいネタだ!

高血圧にいい事はほとんどない。
薬をできれば飲みたくないよね〜。

という事で試してみる価値あり!!

 

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四十肩・五十肩。耐え難い痛みに毎日ストレスを抱えているあなたへ【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

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【四十肩・五十肩。耐え難い痛みに毎日ストレスを抱えているあなたへ】
四十肩.jpeg

肩の痛みというものは、夜間に痛みを誘発してきたり、
日中も痛みがあったり、動作に痛みを発生させたり、。。。

いろんなパターンでの痛みがあります。

あなたもお困りであったら、相当なストレスと共に
毎日を過ごしているに違いありません・・・

本気で痛いですもんね。。。

ちゃんとした手順で施術を進めていくことで
あなたの抱えているその痛みは綺麗さっぱりなくなりますよ!!


もう、苦しい時間を過ごすのはやめませんか??

 

 


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駒込で腱鞘炎の痛みを取りたいのでしたら【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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おかざきあきひろです。

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【駒込で腱鞘炎の痛みを取りたいのでしたら】
腱鞘炎手首.jpeg


腱鞘炎というものは、とても厄介ですよね。。。
「ジンジン」「シクシク」。。。
なんとも言えない感覚の痛みが続くという。。。

この痛みを経験すると、真っ先に整形外科で出かけ、
レントゲンやら、湿布、電気、マッサージなどの治療を受ける。

数年経ってもその痛みが消えず「もう治らない・・・」と
諦めるというケースが多いんですよね。

でも、そんなことないんですよ?!

ちゃんとした刺激を体に入れ続けていると、
体はいつも治りたがっているので少しずつよくなっていきます!

2回3回通ったけど痛みが少ししか減らない・・・
と思って通うのをやめたりすること多い!!

そんな少しの通院で完璧によくなるわけない!!!

何を言ってるのです??

その痛みが出てきてしまうまでの、歴史ってものがある、
1日で痛みが出たわけではないはずですし、
痛みが続いている期間が1日でもないから、通院するんですよね??

それなりに時間がかかってくる事を理解していただきたいです。

「整形外科で何年も通ったけど良くならなかったから治らない」

その認識消しませんか??
そのイメージ消せれば「治る流れ」に乗れますよ〜
良くなりたいんですよね??

 


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駒込で腱鞘炎の痛みを取りたいのでしたら【豊島区駒込駅前おかざき整体院

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

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【駒込で腱鞘炎の痛みを取りたいのでしたら】


当院は整体の施術だけでなく、
健康維持のためにもとても有効な

「加圧トレーニング」が行うことが可能なお店です。

通っていただいている方の平均年齢は
40代前半〜半ばくらいの年代が
一番多いですが、70代の方もおられます!

加圧トレーニングの「加圧」というフレーズを耳にすると、
なんとなく「怖い」「辛い」「痛い」と言ったマイナスイメージが
先行するようなのですが、実際はそんなことありません!

一人一人にあったトレーニングを進めていくので、
安心して運動ができます。

筋力アップはもちろんなのですが、
「健康維持」で何かをやりたいと思うけど思いつかない方など
やってみるのもいいのでは??

1回が30分で週一回通っていただくだけですので、かなり楽チンかと?!

 

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駒込で加圧トレーニングができるのを知っていますか??【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

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【駒込で加圧トレーニングができるの知っていますか??】
加圧③.jpeg

当院は整体の施術だけでなく、
健康維持のためにもとても有効な

「加圧トレーニング」が行うことが可能なお店です。

通っていただいている方の平均年齢は
40代前半〜半ばくらいの年代が
一番多いですが、70代の方もおられます!

加圧トレーニングの「加圧」というフレーズを耳にすると、
なんとなく「怖い」「辛い」「痛い」と言ったマイナスイメージが
先行するようなのですが、実際はそんなことありません!

一人一人にあったトレーニングを進めていくので、
安心して運動ができます。

筋力アップはもちろんなのですが、
「健康維持」で何かをやりたいと思うけど思いつかない方など
やってみるのもいいのでは??

1回が30分で週一回通っていただくだけですので、かなり楽チンかと?!

 

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治療の効果をあげる方法?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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おかざきあきひろです。

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【治療の効果をあげる方法?!】
信頼.jpeg

長年、治療者として現場に立っていますが、
治療の効果が上がる上がらないという部分でとても感じるのが

「患者様との信頼関係」

の有無。これですね。

こちらを信用して来てくださる方は、やっぱり早く痛みが無くなったり、
トレーニングの効果も出やすい!!

心の作用が大きいっていうのはありますね!

こちらから、どれだけ信頼をしていただけるかを重要視して
問診を進めていったりしています。

 

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痛みを取っていくために考える場所【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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おかざきあきひろです。

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【痛みをとっていくために考える場所】
過去の怪我.jpeg

痛みをとっていくために、
いくつかの情報を患者さんからもらいますが、
そんな中で、過去の怪我について聞いていくこともあります。

それを聞く理由は、
その過去の怪我の影響を少し受けて、
今抱えている痛みが発生していることもあるから。

もし、その部分が影響している場合、
いくら、他の部分をケアしても、
状況は変えづらいんです。。。

神経の走行を考えてた上で、
必要な場所への、必要なアプローチを
進めていくことが非常に重要ですね!!

 

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もみほぐしではどうにもならない??【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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おかざきあきひろです。

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【もみほぐしではどうにもならない?】
マッサージ.jpeg

体が痛くてしんどくて、
「マッサージ行かなくては!!」
なんて思って街のマッサージ店に行った時、

人によっては「痛みが無くなった!」という方と
「痛みはなくならない。。。」という方がいます。

それは何故だか知っていますか??

理由は明確で、筋肉性の痛みだったのか、
そうでなかったのか。

たったそれだけです。

筋肉性であれば、マッサージでほぐしていくだけで
痛みはなくなりますし、そうでなければ痛みはなくならない。

ただそれだけなんです!!

あなたの感じている痛みはどちらですか??






 

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