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院長ブログ

大手スポーツクラブび入会して今では幽霊会員のあなたへ【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます!

【大手のスポーツクラブ入会して今では幽霊会員のあなたへ】
ジム行かない.jpeg

6月も折り返し、間も無く「夏」を迎える梅雨時期。
いかがお過ごしですか??

4月に張り切って「運動するぞ!!」

とスポーツクラブに入会したものの、
今ではすっかり通う事をしなくなってしまった。。。

退会手続きをしに行くのも、面倒だったり、
入会時に半年縛りがあったり。。。

そのまま、行かずに過ごされますか??
もう一度、奮起して通いますか??

そもそも、行かなくなってしまっているのは
なぜですか??

「いつでもいける」

これではないです?
「いつでもいける」これこそが最大の甘い蜜!!!!

いつでもいけるから、後回しにするんです。

それであれば、しっかり前もって予約をしないとならない
場所に登録する方がよっぽどまし!!

人との約束をすれば、ちゃんと約束通りにいきますよね?!

そういう環境を作ってしまえばいいのです!
難しい事ではありません、マンツーマンのトレーニングを
選択すればいいんです。

しかも、大衆向けの環境より、
マンツーマンの方が丁寧にやってくれますよ!



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当院では手軽に運動可能な、
「加圧トレーニング」ができます!

「週1回で30分だけでいいので」


それが一つの魅力です。運動が苦手な方や、初心者の方にもすごく簡単に出来るので
継続しやすいのも特徴です。

お試しも受付中!!
6月末日まで、入会金無料キャンペーン実施中!!

気軽にお問い合わせくださいね〜! 

 

080-8433-0626
 


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一歩一歩を大事に変化を出していく!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

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【一歩一歩を大事に変化を出していく!】
変化.jpeg

痛みが強い状態から、無くなるまでの道のりは、
個人差があり、根気との戦いになることがある。

一方、あっさりと変化が出ることもある。

これは本当に様々、
いい情報をすぐに吸収してくれる体の回復は本当に
驚く速さで変化するので、本人もかなりびっくりするほど。

一歩一歩、体に変化をつけていき、快適に過ごしていけるよう
全力でサポート!!


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駒込、いや!豊島区の整体院、唯一の施術法【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

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【駒込、いや!豊島区の整体院、唯一の施術法】

この施術を活用している豊島区内の整体院ではおそらく、
おかざき整体院だけでしょう!!

その施術法は、体にほとんど負担をかけることなく、
短時間で効果を生み出します。

1回で治ります!!という嘘は言いませんが、
数回程度、これを受けていただくだけで、
体の回復は歴然!!!!

怪我からの回復、膝の痛みからの回復
腰の痛みからの回復、などなど。。。。

たくさんの悩みを解決していく早道のツール!!!

医学的エビデンスも取られているので、
安心してもらいやすいかと思います。

そんな、唯一の施術法。
気になりませんか??

長年の痛みから解放されるために
これ以上苦しむのはやめませんか??


IMG_3491 のコピー.jpeg

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当院では手軽に運動可能な、
「加圧トレーニング」ができます!

「週1回で30分だけでいいので」


それが一つの魅力です。運動が苦手な方や、初心者の方にもすごく簡単に出来るので
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膝の痛みを解決させるために考えること【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

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【膝の痛みを解決させるために考えること】
膝痛②.jpeg


筋肉・関節・筋膜などなど、、、、
基本的な観点で診ていき、施術の方法を組み立てていくのですが、

「筋肉」

と言っても、どの部分がどのように、どうなっているのか。

ここまで追うことをしないと、解決までの道が長くなってしまう。
逆にいうと、的確に捉えることができると、ほとんど所要時間はかからず、
回復していく。

以前の例でいうと、

前もも(大腿四頭筋)
後ろもも(ハムストリング)

どちらの方に痛みのウェイトが増しているのかチェックをしたところ、
ハムストリングに大きな影響が出ている方でした。

本人は、全く違う場所の痛みがあることで、気にもとめていなかった場所。

痛みって、こういったように、素人目には、
見当違いな場所が影響していることたくさんなのです。

そのまま、膝の痛みに耐え続けますか?


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加圧トレーニングでの健康維持【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【加圧トレーニングでの健康維持】
加圧.jpeg

できるだけ、運動をする時間を減らしていきながらも
健康維持を行い。

できるだけ。一週間のうちの通う回数を減らしていきながら

という考えでの運動を実施していくにあたっては、
どんなものが適切であるか、それはほとんどの方がわからない。

かと思います。
そんな場合に役に立つのが、加圧トレーニングでして、
初心者にも非常に安心の運動ツールとなっています。

はじめは体験から行っていただき、
実感したのちに実際のトレーニングに入っていくので、
自分に合うかどうかの確認もしっかりとできるものとなっています!

これから、健康維持を気にして何かしらを始めようと思っているなら
是非おためしくださいね!



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ただなんとなくやるのではなくて【豊島k樹

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【ただなんとなくやるのではなくて】
ストレッチ.jpeg


「ストレッチしなきゃなー」
と思って、即座にノビノビ。としてみたものの

反動をつけて「よいしょよいしょ」とつけてみたり
同じ場所ばっかり伸ばしてみたり

これではしっかりと、ストレッチが完了しているとは
言い難いですね。。。

ストレッチは、伸ばしたい筋肉にしっかりと目を向け
意識を向けた上で行うことがとても大事なのです!

少しずつやってみましょう!!

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内ももの筋肉は柔らかいですか?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【内ももの筋肉は柔らかいですか?】
内もも.jpeg

たくさんの方の施術を行っていくにあたり、
結構、注目しているのは「内もも」なのですが、
あなたの、内ももは柔らかい状態でありますか??

この筋肉、
硬い状態にある方が非常に多く、
アプローチをしっかりしていくと、悶絶するほど痛みが伴う。

本来は、柔らかい方がいい訳なので、
普段から気にかけてもらいたい場所!

股関節の状態も変わっていく場所でもあるから、
本当に注目です!!


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ひざが痛くて歩くスピードが猛烈にスロー。。。【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【ひざが痛くて歩くスピードが猛烈にスロー。。。】

ひざ.jpeg

ひざに痛みを感じてしまって、歩くのも億劫だけど、
歩かないわけにはいかない。。。

そんな、場面は毎日存在しますね。
ひざの痛みも、タイプがあり、
モモが弱いのか、モモ裏が弱いのか、
股関節が良い状態でないのか、足首が良い状態でないのか。。。など

簡単にあげても、様々なことが考えられますね。

「筋肉がないから=痛い」

これは、私の中では違うな〜と考えますので、
筋肉が元気に動ける状態を作ってあげることをメインに考えます。

あなたの、ひざの痛みはどんなタイプでしょう。
どうにかしたいのならば、気軽にご連絡を〜!!



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神経を張る仕事をし続けていった結果。体が?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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おかざきあきひろです。

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【神経を張る仕事をし続けていった結果。体が?】
自律神経2.jpeg

およそ30年近く、神経を常に張っている必要がある仕事を続け、
気づけば、全身がバキバギ、、、。腰も痛ければ、お腹の調子も悪い。。。

その状況を抜け出したい!!と言う思いが強いのに、
いい感じ体が反応してくれる療法が見つからない。。。。

そんな中、たどり着いたのが私の所。
最初は期待をしていなかったようですが(笑)
施術のたびに体が変化していくのがわかったそう。

この方の場合、
神経が過敏になりすぎてしまったことで、自律神経叢がとんでもない硬さ。

しっかりと解いていくと、腰痛が段々となくなっていき、
いい調子です。

10数年ぶりに、お腹や腰の柔らかさを感じ取ってもらえました!!

さ〜!
どんどん変化してもらいましょ〜!!!



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疲労の蓄積による身長の縮み?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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駒込駅前 おかざき整体院

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おかざきあきひろです。

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【疲労の蓄積による身長の縮み??】

身長縮んだ?.jpeg

相当、過酷な仕事を重ね、昼夜逆転の仕事もあり、
出張もあれば、会議もあり、、、、

相当なタイムテーブルで動いている方。

こんな感覚を感じたことありますか??

「身長が縮んだ? そんな気がする・・・」

そんなバカな!!と思うことでしょうけど、
実際にそんなことも起きることがあるのが人の体。

不思議がいっぱい!!!

今回のケースでは、
股関節が内に入り込み、股関節ロックをし、
骨盤の動きへも制限を掛け、
腰椎の動きも制限。。。

お腹も丸まり、肩甲骨も。。。。。

と沢山の変位が見受けられていました。

猛烈な、姿勢の悪さと呼吸器系の不良感。。。

解除すべき部分へしっかりアプローチをし、
すっきりした所で、立ち上がった瞬間!!

「身長が伸びた!!」(戻ったと言うこと)

と生き返ったお顔になっていました!!

来た時と別人の顔色で帰ってく姿、


やっぱり、最高!!


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