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院長ブログ

ひざが痛くて歩くスピードが猛烈にスロー。。。【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます!

【ひざが痛くて歩くスピードが猛烈にスロー。。。】

ひざ.jpeg

ひざに痛みを感じてしまって、歩くのも億劫だけど、
歩かないわけにはいかない。。。

そんな、場面は毎日存在しますね。
ひざの痛みも、タイプがあり、
モモが弱いのか、モモ裏が弱いのか、
股関節が良い状態でないのか、足首が良い状態でないのか。。。など

簡単にあげても、様々なことが考えられますね。

「筋肉がないから=痛い」

これは、私の中では違うな〜と考えますので、
筋肉が元気に動ける状態を作ってあげることをメインに考えます。

あなたの、ひざの痛みはどんなタイプでしょう。
どうにかしたいのならば、気軽にご連絡を〜!!



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当院では手軽に運動可能な、
「加圧トレーニング」ができます!

「週1回で30分だけでいいので」


それが一つの魅力です。運動が苦手な方や、初心者の方にもすごく簡単に出来るので
継続しやすいのも特徴です。

お試しも受付中!!
6月末日まで、入会金無料キャンペーン実施中!!

気軽にお問い合わせくださいね〜! 

 

080-8433-0626
 


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神経を張る仕事をし続けていった結果。体が?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

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【神経を張る仕事をし続けていった結果。体が?】
自律神経2.jpeg

およそ30年近く、神経を常に張っている必要がある仕事を続け、
気づけば、全身がバキバギ、、、。腰も痛ければ、お腹の調子も悪い。。。

その状況を抜け出したい!!と言う思いが強いのに、
いい感じ体が反応してくれる療法が見つからない。。。。

そんな中、たどり着いたのが私の所。
最初は期待をしていなかったようですが(笑)
施術のたびに体が変化していくのがわかったそう。

この方の場合、
神経が過敏になりすぎてしまったことで、自律神経叢がとんでもない硬さ。

しっかりと解いていくと、腰痛が段々となくなっていき、
いい調子です。

10数年ぶりに、お腹や腰の柔らかさを感じ取ってもらえました!!

さ〜!
どんどん変化してもらいましょ〜!!!



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疲労の蓄積による身長の縮み?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

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【疲労の蓄積による身長の縮み??】

身長縮んだ?.jpeg

相当、過酷な仕事を重ね、昼夜逆転の仕事もあり、
出張もあれば、会議もあり、、、、

相当なタイムテーブルで動いている方。

こんな感覚を感じたことありますか??

「身長が縮んだ? そんな気がする・・・」

そんなバカな!!と思うことでしょうけど、
実際にそんなことも起きることがあるのが人の体。

不思議がいっぱい!!!

今回のケースでは、
股関節が内に入り込み、股関節ロックをし、
骨盤の動きへも制限を掛け、
腰椎の動きも制限。。。

お腹も丸まり、肩甲骨も。。。。。

と沢山の変位が見受けられていました。

猛烈な、姿勢の悪さと呼吸器系の不良感。。。

解除すべき部分へしっかりアプローチをし、
すっきりした所で、立ち上がった瞬間!!

「身長が伸びた!!」(戻ったと言うこと)

と生き返ったお顔になっていました!!

来た時と別人の顔色で帰ってく姿、


やっぱり、最高!!


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加圧トレーニングの印象ってどんな感じ?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【加圧トレーニングの印象ってどんな感じ?】
加圧キレイ②.jpeg

加圧トレーニングのイメージって、どうやら

「痛い」

というイメージが強い様子。

その答えとしては、
正解でもあり、不正解でもあり。

これは、圧力のかけ方なども左右するので、
こちらのさじ加減でだいぶ「圧に対する感覚」が変化します。

効果の変化は、多少の変化はあるものの、
しっかりと、じっくりと血をためてあげる動作をしていくと、

「痛み」はあまり感じることなく、運動ができる優れものです。

初心者の方ほど、体験してもらいたい運動方法だと私は考えています。

それほど、手軽だし、簡単にできるんですよ!!



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新たな取り組みに向けての動き【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【新たな取り組みに向けての動き】
新しい.jpeg

今、新たな取り組みを行うにあたっての現場調査のために
現地にきています。

この場所の入り口は、いつきてもいい匂い。
さっぱりと柑橘系「アロマ」の匂いがします。

入り口の雰囲気も申し分ない建物で、気分も上がります


痺れがあると集中力落ちませんか?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【痺れがあると集中力落ちませんか?】
痺れ.jpg

「痺れ」って本当に厄介で、
痺れが長時間・長期間続くと、少なからず、
集中力が欠落しますよね・・・。

案外、この痺れすらも
「いつか治るだろ〜」という感覚のもの、
治療に出かけない方多い。

ま、治りませんよね。治療しなかったら。。。

今よりも少しでも、痺れを気にせず
集中できる環境を手に入れたくありませんか??




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治癒率を上げていくための簡単な方法?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【治癒率を上げていくための簡単な方法?!】
痛いな.jpeg

痛みを感じている時って、
どうしても、

「この動きをやると痛い」
「そうそう、この動きで痛い」
「あ〜やっぱり痛い・・・」

といったように、確かめてしまったりしませんか??

これって、どうしてもやってしまう動作の一つかと思いますが、
脳にたいしての情報としては、良いものではありません・・・

「痛い、痛い・・・」

と念じる形と一緒。


欲しい情報とは違った情報ばかりが脳にとどしてしまう。。。
これはよくありませんね・・・。

では、そうならないようには?

整体施術(ほぐし?ストレッチ?など方法はなんでも良い)にて、
痛みが出にくい環境に変化させて、動いていく。

「お!痛くないね!!」

この痛くないね!の情報の数をどんどん増やしていく。
これが大事!!


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加圧トレーニングと組み合わせて整体施術をすると?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【加圧トレーニングと組み合わせて整体施術をすると??】
images (2).jpeg

当店で提案できる「加圧トレーニング」
このトレーニング、ジムさんによっての提案方法(強度)が
変わってくる部分があり。

超きつい〜超軽いまで様々なアプローチが可能なのですが、

当院は、
「ちょっとだけきつい」を主体とし、
トレーニング提案を行っています。


「筋力をがっつり大きくしたい!!」


というイメージで来店すると、拍子抜けするかと思いますが、


「動きを滑らかにしていきたい」
「この動作をしっかり行えるようにしたい」
「ある程度の筋力はつけておきたい」


というように、


「健康維持〜ちょっと筋肉あります体。」


を求める方にはもってこいのトレーニング提案をしています。

そして、当院の特徴の一つでもある、
「整体」との組み合わせ。

これを行うと何があるのか??

「整体・加圧トレーニング」を組み合わせると、

・ボディーバランスの向上
体軸の取れた状態での筋トレでバランスの取れた筋バランスを得られる。

・代謝アップへの近道
血液の流れがより一層よくなり、筋肉の隅々まで栄養が行き届きやすくなる事で
代謝率を高めます。

・心身のリコンディショニング
運動によるリフレッシュ感。整体によるリラックス。この刺激が体にとって
心身からのリフレッシュ&リラックスを高めて行くと共に、
体の不調や故障などの崩れから回復していきます。


という3つの特徴を持ちます。

これから先、体のために何かを始めていきたい!そんな風に思うならば、
一度チャレンジしてみるのも良いのでは?
頭だけで考えるより、体験してみて考える。が一番です!!

お試しだけでもお気軽にどうぞ!



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どんな方法で体の状態をよくしていきたいですか?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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おかざきあきひろです。

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【どんな方法で体の状態をよくしていきたいですか?】
好きですか.jpeg

世には、多くの健康方法が存在し、
どれも、最終目的は一緒で、共通キーワードは「健康」
道のりが違って行くだけで、求める答えは一緒。

ならば、自分自身がどんな方法好きかどうかで
その好きな方法で、健康な状態を手に入れたくないですか?

それでしたら、
その好みも教えてください


予約するには年齢的にダメですか??【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

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【予約するには年齢的にダメですか??】
年齢.jpg

答えは、

「関係ございません!!」

体を健康的な状態に戻していきたい!!
これ以上、動けなくなるのは怖い!!

など、個人個人、お悩みの形は違っていて、
目的も違う。

これに対して、年齢制限はありません!!

「もう、歳だから厳しいでしょ・・・」

とよく声が聞こえてきますが、
そんな事ない!!!!!!!

そう、大きく叫びたい気分です。

もちろん、年齢によって回復スピードはスローになるし、
変化の実感も異なるけれど、

「体は治りたがっている!!!!


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