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院長ブログ

その痛みはどうして発生したのかわかります?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます!

【その痛みはどうして発生したのかわかります?】
どうして痛い.jpg

今抱えてしまっている「痛み」
どうしてそうなってしまったのでしょう??

本人によく「どうしてだがわかります?」
と聞くことがあるのですが、
ほとんどの方は「わかりません」と答えます。


そりゃそうです。
わかっていれば気をつけるし、痛みは出ないでしょう・・・


この質問に対して、おおよその答えを出してくださる方は、
ご自身の体のことを本当によくわかっていて、
「こうしてほしい」という願望も強く持っています。

そういう方の場合、こちら側が良かれと思ってあれこれやっても、
本人のイメージとする内容と的外れであれば、ちっともよくなりません。

逆に的を捉えると、
みるみるうちに身体が良い状態になっていきます!!
不思議なものですがそうなんですよね!

面白いものですね〜!!


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当院では手軽に運動可能な、
「加圧トレーニング」ができます!

「週1回で30分だけでいいので」


それが一つの魅力です。運動が苦手な方や、初心者の方にもすごく簡単に出来るので
継続しやすいのも特徴です。

お試しも受付中!!
5月末日まで、入会金無料キャンペーン実施中!!

気軽にお問い合わせくださいね〜! 

 

080-8433-0626
 


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痛みの根本は「心」も作用する?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

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【痛みの根本は「心」も作用する?!】
心.jpeg


痛みが続いて辛い時、その痛い部分に原因があるんだと、
考えがちですが、実際のところどうなのでしょう?

もちろん、その部分が痛みを誘発していることもあるけど、結構、稀かと。
では、どうなってる?と考えると、
痛みの感覚を発信する大元は「脳」ですよね?

脳からの信号が誤りを起こしているともちろん「心」にも影響が出てきます。
「心」に影響が出てるから、よくある心の疾患であるのではなくて、

「痛いんだよな〜」「やっぱり痛いな〜」
「きっと痛いんだろうな〜」「これやると痛いんだ〜」など

イメージ的な「マイナス」面が作用し、よくならないことも多々あります。

このイメージを綺麗に取れると?痛みがなくなりやすいんですね!


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5月の不安定な気候変化がもたらす体調不良感【豊島区駒込おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

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【5月の不安定な気圧変化がもたらす体調不良感】
脳からの痛み.jpeg

よく聞きますよね・・・この時期にこのフレーズ。

「五月病」

実際、この五月病というもの、最近では
6月病とも言われることがあるほど、
広い期間で発生することがあるようです。

気候の急な変化や、朝晩の温度変化、
新社会人や学生においては、新しい環境。

様々の体に与えるストレスが、やる気を損なわせたり、痛みを高めたりなど、
不良感を強化してしまう。。。

最近の、お悩みの多くは「なんかだるい」ということが
非常に多いこの時期。スッキリ、シャッキリと過ごすために、
施術で体の巡を正常化させていきましょう!!!!


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痛みを追わないことで治癒率も上がる?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【痛みを追わないことで治癒率も上がる?!】
脳からの痛み.jpeg


痛みを感じてしまった原因は様々存在するのですが、
痛みがあると「いたーい!」という感じで、本人の意識がその部分に向きがち。

それも仕方がない部分ではあるのですが、
実は、その意識こそが痛みの水準を下げてくれない。そんなケースがあります。

痛みがって意識を向けると、

「どこまで動かしたら痛いんだろ〜??・・・あ〜!!、やっぱり痛い・・・」

どうしても痛みを追ってしまいがち。。。
これを続けると、痛みを追うことに着目しすぎて、
普段から、痛みを確認する動作をしてしまったりするんです。。。

それって、
「脳」にとっては本気でいらない情報・・・。

脳の認識が「痛い」のままではよくなるものも中々ね・・・・

できれば、意識は向けたくありませんね〜。



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しっかり向き合うことで治癒率も上がる?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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【しっかり向き合うことで治癒率も上がる?!】
脳からの痛み.jpeg


痛みを感じてしまった原因は様々存在するのですが、
痛みがあると「いたーい!」という感じで、本人の意識がその部分に向きがち。

それも仕方がない部分ではあるのですが、
実は、その意識こそが痛みの水準を下げてくれない。そんなケースがあります。

痛みがって意識を向けると、

「どこまで動かしたら痛いんだろ〜??・・・あ〜!!、やっぱり痛い・・・」

どうしても痛みを追ってしまいがち。。。
これを続けると、痛みを追うことに着目しすぎて、
普段から、痛みを確認する動作をしてしまったりするんです。。。

それって、
「脳」にとっては本気でいらない情報・・・。

脳の認識が「痛い」のままではよくなるものも中々ね・・・・

できれば、意識は向けたくありませんね〜。



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手軽に運動ができる施設といえば?【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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おかざきあきひろです。

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【手軽に運動ができる施設といえば?】
加圧キレイ②.jpeg

すごくたくさんの運動施設があちこちにありますよね〜
どこにいけばいい??なんて悩んでしまうこともあるでしょう。

そんな場合、やっぱりよく目にする「〇ー〇ス」「ラ〇〇○プ」を
候補に浮かべることも多いでしょう。
きになるならば、一回行ってみるといいんです!!

本当に、大事なのは「継続」なのです!!
これができる場所ならば、健康のためには最も嬉しいこと。

色々と試してみればきっとあなたにとって最も合う施設や
トレーナーさんに巡り会えますよ!!

 

当院では、加圧トレーニングをお勧めしています!

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運動不足と気にしつつ毎日気づけばダラダラして・・・【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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おかざきあきひろです。

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【運動不足と気にしつつも毎日気づけばダラダラして・・・】
加圧①.jpeg


毎日暑いですね〜。
少しずつ、バテ感が出ていたりしませんか??

 

そのバテ感のコントロールを運動をすることで排除できるなら
なんとなく、運動が嫌いでも動けるのでは??と思ったりします。

どうですか??

運動っていっても、激しい運動をたくさんしないといけないのではなくて、
ちょっとした軽い運動でも有効なんです。

ストレッチでもなんでもね!

頭がリフレッシュ感を感じてくれれば、こもった感じのバテ感とはさよならできる!!

どんな運動をしたいかも、浮かんでこない方も多いと思いますが、

当院では、加圧トレーニングをお勧めしています!

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ボルトが入っているから膝が痛い?!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

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(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

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【ボルトが入っているから膝が痛い!?】

 膝ボルト.jpeg

今日は、感慨深い感覚があったので、それをアップ。

数十年前に両膝にボルトを入れる手術を行い、
それでも痛みは増す一方で、どうにもならない。。。

年齢も年齢だからという事で諦めている反面、
気はすこぶる若い事もあって、茨城県から2ヶ月に一回くらいのペースで
東京に一人で遠征をしにくるという、私の義祖母。

出来ることならば、もっと痛みを減らして
外出したい!大好きな演劇を観に行きたい!!

という気持ちがある。という事で、
勉強の復習も兼ねて体をかりてみました。

勿論、一回だけで完璧によくなった!!事でもないのですが、
今回の施術だけで、膝の屈伸運動が明らかに滑らかになってくれた。

「ボルトが入っているから痛いのかと思っていた。」
「手術から何年も経っているから痛いのかと」

と痛みが減ったことですごく喜んでいた!!
最高〜〜!!
この施術の可能性をすごく感じた機会でした。

 

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環境がどんどん変わっていく!!【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院

(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

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【環境がどんどん変わっていく!!】

 この約半年、気づけば随分環境が変わっていることに気づく。
今日、こうしてこの環境にお呼ばれしてもらえたのも、
この環境の変化が多く関係してたりする。

ありがとうございます


たんぱく質は歩いている??【豊島区駒込駅前おかざき整体院】

あなたがなりたい体を作ることにいっつも全力投球!

駒込駅前 おかざき整体院(豊島区・文京区・北区)

おかざきあきひろです。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

【たんぱく質は歩いてる??】
たんぱく質.jpg

2010年頃のこと、金沢大学で
「たんぱく質」の二足歩行の動画撮影が成功したのを
ご存知でしょうか???

「ミオシン」

というものがゆっくりと歩くんです


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